IPhone ऐप सामाजिक नेटवर्क और दूतों तक पहुंच को अवरुद्ध करता है; जानिए कैसे उपयोग करें

फ्रीडम एक आईफोन ऐप (आईओएस) है जो मोबाइल फोन पर खर्च होने वाले समय को कम करने पर केंद्रित है। ऐसा करने के लिए, टूल अन्य एप्लिकेशन और साइटों के बीच सामाजिक नेटवर्क और दूतों तक पहुंच को अवरुद्ध करता है, जो उत्पादकता को बाधित कर सकते हैं। डिवाइस के निरंतर उपयोग को कम करके आपको स्वस्थ रहने में मदद करने का वादा भी करता है।

आवेदन का भुगतान किया जाता है, लेकिन सात सत्रों द्वारा परीक्षण किया जा सकता है, और केवल अंग्रेजी में उपलब्ध है। इस ट्यूटोरियल में, टेकटूडो आपको दिखाता है कि कैसे स्वतंत्रता का उपयोग करें और अपने स्मार्टफोन पर अधिक खाली समय प्राप्त करें। अगले चरण में और जानें।

फ्रीडम एक ऐसा ऐप है जो लोगों को ऐसे ऐप्स से दूर रहने में मदद करता है जो उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं।

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चरण 1. अपने डिवाइस पर फ्रीडम डाउनलोड और इंस्टॉल करें। एप्लिकेशन खोलें, और कॉन्फ़िगर करने और तय करने के लिए कि कौन से एप्लिकेशन ब्लॉक किए जाएंगे, "ब्लॉकलिस्ट्स" स्क्रीन पर जाएं, फिर "एक ब्लॉकलिस्ट जोड़ें" पर टैप करें।

फ्रीडम ऐप में अपनी अवरुद्ध सूची को अनुकूलित करें

चरण 2. अगला, तालों की सूची को एक नाम दें। उन सभी ऐप्स को चुनें जिन्हें आप सही कुंजी दबाकर ब्लॉक करना चाहते हैं। फिर स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने में "सहेजें" स्पर्श करें।

फ्रीडम ऐप में एप्लिकेशन ब्लॉक सूची को अनुकूलित करना

चरण 3. फिर नीचे कोने में "प्रारंभ सत्र" पर टैप करें। खुलने वाली स्क्रीन पर, "ब्लॉकलिस्ट्स" पर टैप करें और फिर उस ब्लॉक सूची का चयन करें जिसे आप सक्षम करना चाहते हैं।

फ्रीडम ऐप में लॉक इनेबल करना

चरण 5. चुनें कि आप कब तक पहुंच को अवरुद्ध करना चाहते हैं और "प्रारंभ" टैप करना शुरू करें।

फ्रीडम ऐप में ऐप लॉक टाइम का चयन करें

चरण 6. चयनित एप्लिकेशन अवरुद्ध हो जाएंगे। जब आप एक वेबसाइट खोलने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, ब्राउज़र "URL को एक सामग्री अवरोधक द्वारा अवरुद्ध किया गया था" संदेश प्रदर्शित करेगा।

फ्रीडम ऐप द्वारा ब्लॉक किए गए ऐप्स

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